Pro-Form PFEVEL96107.0 Manual de usuario

Sticker met serienummer (bene-den onderstel)OPGELETLees alle instructies en voor-zorgsmaatregelen in deze hand-leiding door voordat u dit appa-raat ga

1011. Richt het Binnenste Kapje van het Handvat (18)en een Buitenste Kapje van het Handvat (19)rond het Rechterhandvat (9) zoals weergegeven.Bevestig

1113. Het Bedieningspaneel (5) werkt met vier 1,5V“D” batterijen; alkalinebatterijen worden aanbe-volen. BELANGRIJK: Als het elliptische trai-ner is b

1216. Zorg ervoor dat alle onderdelen van de elliptische trainer goed vastgedraaid worden. Aandacht: Hetkan zijn dat sommige onderdelen na montage ove

13HOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE GEBRUIKENHOE DE ELLIPTISCHE TRAINER TE VERPLAATSENGezien de afmeting en het gewicht van de ellipti-sche trainer zullen

14DE KEUZESTAND AFSTELLENDe pedalen op de elliptische trainer bewegen uw voe-ten in een natuurlijk elliptisch pad. U kunt de keuze-stangen op de ellip

15PosadaELPF59907ELPE9610723745.0PFEVEL96107.0WAARSCHUWINGEN Het geavanceerde bedieningspaneel biedt een reeksaan functies die zijn ontwikkeld om uw o

16HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUIKENOpmerking: Als er een doorzichtig plastic laagje op hetbedieningspaneel ligt, dan moet u dat verwijderen. 1

175. Uw hartslag meten als u dat wilt.Het kan zijn dat er opde metalen contact-punten van de hand-greep met polssensoreen plastic vel zit. Omuw hartsl

18HET GEBRUIK VAN EEN AFVALOEFENING1. Begin te trappen om het bedieningspaneel aante zetten.Zie stap 1 op pagina 16. 2. Selecteer een afvaloefening.Om

19HET GEBRUIK VAN EEN VOORAF INGESTELDEOEFENING1. Begin te trappen om het bedieningspaneel aante zetten.Zie stap 1 op pagina 16. 2. Selecteer een voor

INHOUDDE STICKER MET WAARSCHUWING . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2B

Bekijk de onderdelen van de elliptische crosstrainerregelmatig en draai ze goed vast. Vervang versletenonderdelen meteen.Om de elliptische trainer sch

21De volgende richtlijnen zullen u helpen met het uitvoe-ren van uw oefenprogramma. Voor meer informatieraadpleeg een goed boek of raadpleeg uw huisar

22VOORGESTELDE STREKOEFENINGENDe juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond.Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspanning.1. Tene

2311 Basis2 1 Onderstel32 Buitenste Krukarmkap4 2 Binnenste Krukarmkap5 1 Bedieningspaneel6 1 Staander7 2 Rolkap8 1 Linker Armhendel9 1 Rechter Armhen

2481 2 M10 x 20mm x 2mm Tussenring82 14 M10 x 15mm Hechtschroeven83 14 M10 x 25mm x 1.5mm Tussenring84 2 M4 x 16mm Schroef met Rand85 8 M4 x 12mm Sch

25GEDETAILLEERDE TEKENING A—Modelnr. PFEVEL96107.0 R1207A897196848180181941799341810118788881413606093372893606041414282857122224343541828283839330546

262348647368675156651712679747466395959517777786868636753844454743210547573936387570703667474404752969694582047536173505979625644632085856925259778727

271118196060417979808193153131303260605460721222435414141414282838382828282828288838388879102984719641939386797979791685933433494689838383GEDETAILLEER

Onderdeel Nr. 259741 R1207AGedrukt in China © 2007 ICON IP, Inc.HET BESTELLEN VAN ONDERDELENOm vervang onderdelen te bestellen, bekijk dan de kaft van

3WAARSCHUWING:Lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies indeze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u

4VOORDAT U BEGINTFijn dat u de revolutionaire PROFORM®PF 900 ellipti-sche trainer hebt gekozen. De PF 900 elliptische trai-ner biedt een hele reeks ke

5MONTAGEDe montage van deze fiets moet door twee mensen gebeuren. Plaats de fiets op een open plek en verwijderde verpakking. Gooi de verpakking pas w

61.Dient u de schroeven en de metalen verzend-beugels te verwijderen (niet afgebeeld) aan deonderkant van het onderstel (2). Gooi deschroeven en de ve

73. Neem de Rechterrolbeen (21) en de RechterPedaalbeen (16), die zijn aangegeven met “R”-stickers (L of Left (links) geeft de linkerkant aan;R of Rig

86. Bevestig de Middelste Onderstelkap (27) aan opde Basis (1) met zes M4 x 12mm Schroevenmet Rand (73).62717373735. Breng een klein beetje vet aan op

98. Verbindt terwijl de tweede persoon het Staander(6) bij het Onderstel (2) zoals getoond.Trek de Draadkoker (48) uit het Onderstel (2) enplaatst het